The Beginning
宫寒的人可以喝祛湿茶吗
一般不建议喝
宫寒患者一般要禁食寒凉性食物，而一般的祛湿茶都是性寒凉的，这和宫寒需要的温宫暖胃相悖论，所以最好是不要喝。如果体内湿气严重，可以在医生的建议下选择祛湿茶饮用。
宫寒一般不会需要服用祛湿茶，可以多吃点温补阳气的食物，如羊肉，狗肉，艾叶，红糖等，注意少吃生冷食物，或者用艾条灸灸命门，关元，气海等穴位。
宫寒的人适合喝什么茶
1、红糖姜茶。
生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为 “呕家圣药”。生姜红糖水去宫寒功效。
2、银杞护肤茶。
能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。
3、母草玫瑰茶。
益母草具有活血化瘀的作用，如果在月经期间喝益母草的话，能够缓解痛经，让女性朋友好受很多。
4、桂圆红枣茶。
红枣可以补气血，经常喝桂圆红枣茶，能够补气养身，对身体也十分有好处。
健康小贴士
1.宫寒患者如果症状不是太严重的话就不用太过担心，平常在饮食和生活习惯方面多以保暖为主，少食生冷寒凉之物，冷天注意保暖，热天不要过于贪图空调凉快，慢慢的是可以调理好的。
2.宫寒症状严重的患者可以及时的去医院诊治，同时服用一些中成药来调理宫寒。
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