首页 > 备孕 > 孕前饮食

备孕须知:为什么需要服用叶酸

来源: 更新时间:2022-05-19 15:01:51
The Beginning

提前补充叶酸的原因叶酸是B族维生素的一种,被国际公认可以预防胎儿神经管发育畸形。叶酸参与细胞的分裂生长,以及核酸、氨基酸、蛋白质的合成,是体内造血的重要原料。叶酸从补充到完全改善,至少需要一个月时间。而准妈一旦怀孕,身体对叶酸的需求量就会大增。孕早期是胎儿脑和脊髓系统发育的敏感关键期,如果这个阶段里作为“原料”的叶酸跟不上需求,胎儿的神经系统发育就会受影响。提前三个月口服叶酸,就像在播种之前需要把土地犁平,去除杂草乱石,添加有机肥,为种子发育做好一切准备。叶酸怎么补各地的妇幼保健部门有免费发放的叶酸片。常规的吃法是每天服用含0.4mg~0.8mg叶酸的叶酸片。服用期间不能饮酒,不能服用二氢叶酸还原酶抑制剂。除了这种免费发放的叶酸片,准妈们还可以选择服用多种维生素的合剂,里面也含有准妈需要的叶酸。叶酸是为胎儿健康发育保驾护航的“卫士”,准妈一定要记得提早开始补充叶酸。(文章作者:朱冬梅 主治医师)
THE END

TAG:叶酸  胎儿  就会  维生素  叶酸片  

猜你喜欢

相关文章