坐月子能不能玩手机看电视

坐月子能不能玩手机看电视？产后坐月子时玩了手机，看了电视难道会留下什么后遗症？我们都知道月子没坐好，留下后遗症可是终生的麻烦~

长辈说，坐月子玩手机、看电视对眼睛不好，会留下后遗症，不到老年可能就眼花了。还说月子里为了保养好身体，为了宝宝喝上最好的母乳，这些牺牲都是小事。

真真儿是令人不想认同又不好意思反驳的理由啊，那么实际上真是这么回事儿吗?

其实月子里的女人适当看手机、看电脑或电视是不会导致视力下降或者花眼的，但是不要一直坐着或者一直保持一种姿势不活动，保暖措施要做好，不让身体吹凉风，这样确实会担心落下后遗症。

坐月子期间看电视或手机、平板所谓的危险之处不外乎以下两点：

第一，怕稍有不慎就砸伤宝宝 有时候妈妈喂奶时间比较长，有点无聊，想看手机。现在的手机多是大屏幕的，比较有分量，万一妈妈不慎失手，手机砸到宝宝头部、眼睛或其他一些敏感部位，是会造成伤害的。第二，玩手机、看电视可能会影响产妇休息

女人生完孩子后，身体是非常虚弱的，月子里休息不好是会落下病根的。所以要避免长时间看手机、电视、电脑等，静养休息，避免劳累。

可能有人会说，那这30天得多无趣啊，会产后抑郁的。建议听听音乐，跟孩子一起听听有声故事，后者看一些喜欢的书，偶尔玩手机、看电视或电脑，时间不要超过20~30分钟，适当起身活动，帮助身体尽快恢复。

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