The Beginning
很多新妈妈在产后恢复了正常的性生活,但是有些新妈妈却无法接受性生活。因为新妈妈在产后出来阴部疼痛,会导致同房的时候也会感到痛。第一次分娩,初产妇的阴道阴紧,分娩时候会有不同程度的撕裂。为了防止不规则的撕裂情况和保护新妈妈肚子里的胎儿,医生一般都会在分娩过程中才会阴侧切手术。很多女性没有护理好这道伤口,很容易造成性生活疼痛。
专家建议,如果新妈妈持续1个月了,还是感到疼痛,这也许有可能是发生了感染,应该及时医院检查就诊。如果是性生活的时候疼痛,可以采用电刺激来治疗。
分娩后子宫脱垂这时候专家建议,用生物反馈的方法来唤醒深处和浅处的肌肉,控制那些没有参与活动的肌肉进行收缩。轻度的子宫脱垂的新妈妈,可以通过康复训练,达到康复。
分娩后腹直肌分离专家建议,新妈妈应该在产后的第三天就可以练习产后体操,加强盆底肌肉锻炼和腹肌运动,也可以在昨晚月子恢复身体后尝试去游泳,加强腹部肌肉的锻炼。
THE END