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【产后关节疼痛吃什么缓解】关节疼痛吃什么好产后关节疼痛怎么缓解

来源: 更新时间:2022-05-20 15:01:15
The Beginning

葱白紫苏红糖水

材料:葱白100克、紫苏叶9克、红糖50克。

做法:先用水煎前二味药,再冲入红糖温服,每日1次,连服3~5日。

功效:风寒型产后身痛,证见逾身骨节疼痛,伸屈不利,或痛无定处,或剧痛如刺,或肢体肿胀,重着不举,苔薄白,脉细弦。

产后关节疼痛吃什么缓解 食疗方法来帮你1

猪肾汤

材料:猪肾一具,糯米50克,当归15克,知母10克,葱白7个,芍药15克。

做法:以水1200—1300毫升煮猪肾,待水煎成800—700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400—300毫升时停火,一次服。

功效:治产后肾虚,四肢疼痛。

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生地粥

材料:生地25克,大米75克,

做法:将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。

功效:养阴生津,适用于阴虚痹患者。

产后关节疼痛吃什么缓解 食疗方法来帮你3

板栗猪肾汤

材料:生栗子250克,猪肾一具,粳米250克,陈皮6克,花椒10粒,食盐2克。

做法:将板栗阴干去皮,猪肾洗净,同猪肾2、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陈皮,加入食言即成。分二三次食用。

产后关节疼痛吃什么缓解 食疗方法来帮你4

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THE END

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