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哺乳期吃菜花回奶吗

来源: 更新时间:2022-07-06 15:00:56
The Beginning

哺乳期吃菜花回奶吗

菜花不属于回奶食物,所以哺乳期吃菜花是不会导致回奶的,不过要慎吃。

菜花是一种十字科蔬菜,这种蔬菜中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,而当哺乳期妈妈食用菜花时,这种糖会通过母乳传递给宝宝,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品——气体,从而引起宝宝胀气。

健康小贴士:

如果哺乳期的妈咪们奶水不足的话,可以通过食疗促进乳汁分泌。为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应,在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥。

THE END

TAG:哺乳期  菜花  回奶  奶水  妈妈  

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