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青春期乳房疼痛怎么回事 青春期乳房疼痛怎么办

来源: 更新时间:2022-07-07 20:28:46
The Beginning

女性进入青春期之后,胸部会慢慢开始发育,有的人会反映乳房出现了胀痛的症状,感觉十分不舒服,那么青春期乳房疼痛是怎么回事呢?

乳房发育疼痛

处于青春期发育阶段的少女,由于月经来潮前体内雌激素水平增高,导致乳腺管扩张,上皮细胞增多,肥大,会引起乳管周围基质水肿,乳房胀大变硬,于是有时会摸到乳房内结节样块状物,并感到胀痛,压痛。

吃高热量高脂肪食物导致乳房疼痛

喜欢吃炸鸡,奶油蛋糕等高热量,高脂肪甜点的女生们要注意了,摄入过多的热量,转化成过多的脂肪,超出乳房间质吸收填充的限度,此时乳房便会出现疼痛感。

这种现象导致的乳房疼痛感也是短暂的,随着机体自我调整会自行消失。

内分泌失调造成乳腺小叶增生

有的女生乳房疼痛情况可能跟乳腺小叶增生有关,出现这种问题的主要原因是压力 过大,情绪不稳定等因素导致内分泌失调,此外卵巢功能分泌失调,精神紧张,过度劳累,生活不规律,雌激素水平不平衡,雌激素刺激乳腺组织细胞增生,经过一段时间后,如果增生的乳腺组织不能完全消退,便形成乳腺疾病或纤维腺瘤。

青春期乳房疼痛正常吗

青春期乳房疼痛多是乳房发育中的正常生理现象,一般在月经前三天出现,随着月经消失,体内雌激素水平下降,乳管末端及腺小叶退化复原,乳管变小,上皮细胞脱落,胀痛,压痛会自然消失。

青春期乳房疼痛怎么办

正常情况下青春期乳房疼痛是不需要治疗的,一到三个月会自行消失,如果三个月后肿块未消失或变大变硬,可外敷药物治疗。

在日常生活中,要注意保持良好情绪,注意饮食结构,劳逸结合,多锻炼身体,预防乳腺疾病危害。

养成良好的饮食习惯,饮食注意多样化,并要定时定量,养成良好的饮食规律,有计划的摄入足够的营养和热量,多吃含维生素A,维生素C的食物和低脂肪饮食,不吃含激素内的食物。

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