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【孕妇体内寒气重怎么办】孕妇如何排除体内寒气孕妇寒气重怎么驱寒

来源: 更新时间:2022-09-10 15:01:35
The Beginning

孕妇体内寒气重怎么办:泡脚

因为寒从脚起,所以要想驱寒注意脚部保暖很有必要,建议孕妇每天边泡脚边按摩涌泉穴,可很好的驱除体内寒气。

方法:准妈妈每晚临睡前用木桶装40℃的热水泡脚,每次15-20分钟。也可在水中加生姜、食盐或花椒泡脚。

孕妇体内寒气重怎么办

孕妇体内寒气重怎么办:按摩肚脐

孕妇按摩肚脐也可以驱寒,这是我国古老的驱寒方法。

具体方法:用一只手的三根手指,在肚脐周围,以顺时针的方向对肚脐进行按摩,直至腿部也能感受到热气为止。

孕妇体内寒气重怎么办

孕妇体内寒气重怎么办:按摩耳部

按摩耳朵有疏通经络的作用,还可有效强补固肾,这些都能帮助去除体内寒气。

另外,还应多梳头,没事双臂进行互搓,有疏通经络和活血的作用。

孕妇体内寒气重怎么办

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THE END

TAG:寒气  孕妇  体内  肚脐  泡脚  

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