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孕妇喝绿豆汤会见红吗

来源: 更新时间:2022-04-03 14:59:59
The Beginning

孕妇喝绿豆汤会见红吗

孕妇适量喝绿豆汤不会见红,食用过量则可能见红流产。

绿豆汤富含蛋白质、多种维生素及锌、钙等微量元素,且还有清热解毒、消暑止渴、除烦健胃等功效,准妈妈夏季适量饮用,对自己和胎儿都有益。

但绿豆汤毕竟是凉性食物,孕妇若是过量饮用,比如长期将绿豆汤当水喝,体内寒气过重,就可能引发流产,出现见红的症状。

孕妇喝绿豆汤会见红吗

孕妇喝绿豆汤多少合适

孕妇一天喝一小碗的绿豆汤,一周喝2-3次即可。

绿豆味甘,性凉,入心、胃经,富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质,孕妇适量饮用能降火、解暑。但它性质寒凉,食用过多,尤其是体虚寒的孕妇,就容易腹泻、腹胀、伤脾胃。所以孕妇喝绿豆汤应控制好量。

孕妇喝绿豆汤会见红吗

孕妇喝绿豆汤的注意事项

1、孕妇不宜空腹喝绿豆汤,因为空腹吃寒凉的食物会给肠胃带来负担,容易伤肠胃,出现腹泻、腹痛等不适。

2、孕妇不宜喝冰镇过的绿豆汤,因为太过冰凉的食物会刺激孕妇子宫,引起胎动不安,甚至是导致流产。  不能吃没煮烂的绿豆汤

3、绿豆没煮烂的绿豆汤,腥味很重,体质特殊的孕妇食用后很容易引发呕吐、恶心,甚至是拉肚子等不适,所以要慎吃。

4、正在服用药物,特别是一些温补药物的孕妇,应该避免食用绿豆汤或绿豆制品,以免降低药效。

5、煮绿豆汤时最好是用砂锅,不能用铁锅,以免绿豆的活性成分和金属离子发生反应,生产颜色较深的复合物,使绿豆汤的颜色发黑,影响美观和口感。

孕妇喝绿豆汤会见红吗

THE END

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