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孕妇吃香蕉胎儿会得黄疸吗

来源: 更新时间:2022-06-01 15:00:29
The Beginning

孕妇吃香蕉胎儿会得黄疸吗

不会。

胎儿出生后有黄疸主要是体内胆红素代谢异常所致,是正常的生理现象,这跟准妈妈孕期饮食没什么关系,也无法通过饮食来预防新生儿黄疸。所以,孕妇吃香蕉不会导致胎儿得黄疸,反而适量食用对孕妇及胎儿有益。

孕妇吃香蕉胎儿会得黄疸吗

孕妇吃香蕉有什么好处

防止便秘

香蕉富含膳食纤维,孕妇适量吃香蕉可以刺激胃肠蠕动,帮助排便,从而防治孕期便秘。

有效控制孕期体重

体重超标的孕妇适当吃些香蕉,可以增加胃肠的饱足感,这样会少吃其他食物,从而有助于把体重控制在适当范围内。

控制血压

香蕉内含有丰富的钾,孕妇食用后可将体内过多的钠离子排出体外,起到控制血压的作用,很是适合妊娠高血压的孕妇食用。

减压

香蕉含有一种称为生物碱的物质,可以帮助孕妇振奋精神和增强信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧郁的情形。

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孕妇吃香蕉注意事项

孕妇吃香蕉有一定的好处,但食用时还是应注意这些事项:

1、孕妇吃香蕉不能过多,每天一根就行,因为过多食用造成腹泻或摄入的糖分过高,对健康不利。

2、孕妇不能空腹吃香蕉,建议最好在饭前1小时或饭后2小时食用,这样更健康营养。

3、反季节香蕉大多都是用化学药品催熟的,不仅没营养,还有害健康,因此孕妇最好少吃这类香蕉。

4、孕妇吃自然熟透的香蕉有润肠通便的功效,但若是吃没熟透然后催熟的香蕉,反而会加重便秘,还容易消化不良,使肠胃受到伤害。

5、香蕉属于寒性水果,所以脾胃虚寒的孕妇不宜直接食用,建议最好是煮过后吃。

孕妇吃香蕉胎儿会得黄疸吗

THE END

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