The Beginning
虚热、助湿
孕妇吃太多李子易生痰、助湿，会引发虚热、脑胀、心烦、多汗等不适感，还有些会因肠胃剧烈蠕动，出现腹泻等现象。所以孕妇不能多吃，尤其是脾虚的孕妇。
胃反酸
李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，因而有改善食欲，促消化的作用。但若孕妇一次性吃太多的话，则会刺激胃酸过度分泌，引起胃反酸等不适。
损伤脾胃
李子含有较多的果酸，孕妇过量食用，尤其是空腹食用时，会刺激胃酸过量分泌，损伤胃黏膜，导致胃痛。
损伤牙齿
李子酸味较重，吃多了口腔便会形成酸性环境，若是没及时漱口处理，就会损伤牙釉质，出现明显的牙齿酸痛感，让孕妇吃不下食物。
THE END
