首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

怀孕后吃韭菜会流产吗

来源: 更新时间:2022-07-22 00:01:01
The Beginning

怀孕期间,孕妈们的饮食有着很多禁忌,正式因为这样,网上有很多言论,说吃了什么会导致流产,比如说韭菜。那么怀孕后吃韭菜会流产吗?一起来看看吧。

孕妇可以吃韭菜,韭菜不会导致流产!

韭菜营养丰富,水分高热量低,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素,还有粗纤维、硫化物,钙、磷、铁、钾,而且韭菜性温,能够补肾温阳、润肠通便;但是韭菜味辛辣,不易消化,孕期不要多吃,易引发消化不良、肠胃难受,尤其孕晚期,增大的子宫压迫肠胃,经常有烧心的感觉,食用韭菜的话能够加重不适。

其实韭菜的食用也是因人而异的,有些孕妇孕期肠胃不适,吃韭菜会加重不适感,比如叮麻一朋友,孕晚期一点韭菜都不敢吃,吃了烧心;还有些孕妇孕期特别喜欢吃韭菜,比如叮麻自己,整个孕妇都挺喜欢韭菜的,尤其喜欢韭菜馅饼,每次吃两三个,没有任何不适感。所以说,孕期韭菜的食用还得看个人情况。

据说吃韭菜会导致流产,是真的吗?

其实韭菜不会导致流产的,除非肠胃不适还大量食用韭菜,导致肠胃不适加重,造成呕吐、腹泻严重,从而导致本来不太稳定的胎儿出现流产情况。

不过孕妇有收缩作用,有网友反应说,自己吃了七八个韭菜水饺,然后宫缩频繁进了医院;所以说孕妇吃韭菜的时候,一定要注意有没有不适的情况,一次性少吃一些试试,不要一口气吃太多。我觉得孕妇还是别吃韭菜吧,我就是不太相信才让我妈给我韭菜素三鲜包子,因为太好吃了所以吃了7个包子(晚饭)当天晚上宫缩频繁住进了医院(24周),快生的孕妇估计10分钟左右宫缩一次,我严重到2分钟一次

孕期韭菜应该怎么吃?

孕期食用韭菜是有要求的,比如韭菜辛辣,不要生吃,会加重肠胃不适感;韭菜粗纤维太多,不易消化,所以吃的时候要煮烂,比如韭菜水饺、韭菜馅饼,火候稍微大一些,能减轻不适感;选择韭菜的时候,选择嫩一些的,尽量不要单独吃,而是搭配猪肉、虾仁、鸡蛋一起食用。

THE END

TAG:韭菜  孕妇  孕期  吃了  肠胃  

猜你喜欢

相关文章