The Beginning
蜂蜜雪梨茶
材料：雪梨1个，蜂蜜适量。
做法：将雪梨去皮、榨汁。取汁加水稍煮2-3分钟，再调入蜂蜜即可。
功效：蜂蜜雪梨汁有很好的润肺、止咳、化痰功效，适合秋季常饮。
三宝茶
材料：菊花、陈皮、普洱茶各5克。
做法：将菊花、陈皮、普洱共同研成粗末，再用纱布袋包好放入杯中，用沸水冲泡饮用即可。
功效：菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，能平肝解毒、消暑清热、消脂降压。陈皮理气健脾、化痰去燥湿，有预防高血压的功效。
萝卜茶
材料：白萝卜100克，茶叶5克。
做法：茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。
功效：清热化痰，理气开胃。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。肺热咳嗽痰多者服用更适宜。
芒果绿茶
材料：芒果肉50克，绿茶3克，白糖适量。
做法：芒果肉加水煮熟，趁沸加入绿茶、白糖调匀即可。每日一剂，分2次温服。
功效：此茶具有止咳、化痰、平喘的功效，对咳嗽痰多有一定的缓解作用。
THE END
