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孕妇能吃酸梅汤吗

来源: 更新时间:2022-01-26 18:54:04
The Beginning

酸梅汤的功效和作用?

酸梅汤是颇具中国特色的一种饮品,原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等。该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是不可多得的保健饮品。

喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。酸梅中维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它其实属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

酸梅汤虽好,但也不是人人适用的,从中医上来讲,肝火旺的人更宜多吃酸梅,儿童最好少吃酸梅类食品。因为儿童的胃黏膜结构薄弱,抵抗不了酸性物质的持续侵蚀,时间久了,容易引发胃和十二指肠溃疡。

孕妇能吃酸梅汤吗?能吃

酸梅汤堪称准妈妈的最佳饮品, 对孕期营养起到补充。酸梅汤不仅清热解暑,而且比喝碳酸饮料更健康。可以尝试自己在家制作这种消暑佳品!

同类能吃食物:
    淀粉/醋/老头鱼/香油/葱头/

产妇能吃酸梅汤吗?慎吃

酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。多喝可能会导致奶水减少,少量和没问题。

同类慎吃食物:
    腐乳/花椒/辣子/大蒜/豉油/

哺乳期能吃酸梅汤吗?慎吃

在哺乳期的时候,新妈是可以喝酸梅汤的,其原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料,因此可以少喝,但是多喝就不建议了,避免多喝可能会导致奶水减少。

同类慎吃食物:
    豉油/青葱/胡椒粉/辣椒/蜀椒/

婴儿能吃酸梅汤吗?不能吃

宝宝最好少吃酸梅类食品。因为他们的胃黏膜结构薄弱,抵抗不了酸性物质的持续侵蚀,时间久了,容易引发胃和十二指肠溃疡。

同类不能吃食物:
    大蒜/豆腐乳/鸡精/蜀椒/山椒/
THE END

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