The Beginning
奶茶的功效和作用？
奶茶，顾名思义就是奶和茶的融合体，是一种将茶和奶或奶精、冲泡奶粉混合的饮料。兼有奶与茶的双重营养，此外，奶还可以解茶毒，是一种风靡世界各地的饮料。奶茶中牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种营养物质。茶中含咖啡碱， Vc、Vp、菸酸、叶酸等、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的成份。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳。而一般珍珠奶茶主要成分是主味料，比如红茶、香芋粉，另外还有植物奶精和藕粉做的珍珠，当然还有糖。调查发现珍珠奶茶无营养可言，多是糖精、甜蜜素等添加剂。不宜多喝。
孕妇能吃奶茶吗？慎吃
很多奶茶店说自己用的是蜂蜜，但大部分使用的是甜蜜素，因为其价格便宜。甜蜜素没有任何营养，但食用过量会危害到人体的肝脏和神经系统，准妈妈、小孩危害更为明显。奶茶中还含有大量的反式脂肪酸，会提高患心血管疾病的风险，对准妈妈的危害更大。
同类慎吃食物：
- 腌鸭蛋/牛肉干/猪耳/猪脑/田鸡/
产妇能吃奶茶吗？慎吃
奶茶含有反式脂肪酸，产妇过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响宝宝的健康。宝宝可以通过乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。
同类慎吃食物：
- 淡豆豉/蜗牛/酸菜鱼/腊肉/牛鞭/
哺乳期能吃奶茶吗？慎吃
奶茶含有反式脂肪酸，宝宝可以通过乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。
同类慎吃食物：
- 牛鞭/牛肉干/周黑鸭/久久鸭/腌鸭蛋/
婴儿能吃奶茶吗？不能吃
奶茶所含的高糖分容易造成宝宝肥胖，影响发育和长高。其含有的色素、香精、反式脂肪酸，如长期大量饮用，会影响智力发育甚至中毒。
同类不能吃食物：
- 野鸡肉/酸菜鱼/蛇肉/周黑鸭/久久鸭/
THE END
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