The Beginning
孕妇可以吃辣条吗
孕妇尽量不要吃辣条。
原因：象辣条这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。
少吃辣椒：孕期最好是少吃辣椒为好，注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。
孕妇吃辣条对胎儿的影响
1.怀孕期间吃辣条的话可能会导致上火，而且添加剂可能会影响胎儿健康，最好尽量不要吃，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，做好产检，确定胎儿健康的话才没事。
2.这种东西属于不正规的小食品，往往加工厂家是小作坊，卫生达不到标准，也没有营养，辣椒是刺激性的，容易使孕妇上火，引起牙疼，便秘等。
3.孕妇吃辣条不会影响胎儿畸形，但是会加重孕妇的胃肠功能，消化不好间接引起胎儿的营养吸收;由于辣条属于热性食物，孕妇食用过量，会导致便秘，然后引起肛裂或是痔疮。
孕妇的饮食禁忌
1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘，同样会出现消化功能的障碍。
2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
5、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
6、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。
THE END
