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减肥瘦身做什么运动比较好 冲浪是快速瘦身的运动

来源: 更新时间:2023-01-17 10:58:33
The Beginning

快速瘦身的运动,但是长时间坚持一种运动难免会造成效果逐渐不会很明显,今天专家向大家介绍美式最流行的瘦身运动--冲浪,帮助大家快速燃烧脂肪,同时还能锻炼到全身的肌肉,那么就来看看冲浪运动应该如何进行吧。

”只是什么呢?原来芭芭拉婚前是位身段很好,且很性感的姑娘,没想到结婚生子后,身材像发泡了一样地疯长。

为此芭芭拉也试过各种瘦身方法,像吃减肥药呀,到健身房健身呀,可收效甚微。

人胖就怕热。

芭芭拉听朋友说起冲浪瘦身的好处,也就不再犹豫了,放弃了吃减肥药这些收效不佳的方法,开始了亲水的激情瘦身历程。

冲浪有一周了,芭芭拉坦言道:“身上全身都痛,不过,身上的赘肉都减了不少了。

”冲浪让瘦身充满激情冲浪者一般可以使用狭长的马力布板,或较短的腹板,甚至在不用板的情况下将两臂高举过头全身挺直进行冲浪。

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THE END

TAG:瘦身  芭芭  全身  快速  腹板  

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