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痛风吃什么水果(痛风吃什么水果有利排酸)

来源: 更新时间:2022-08-15 22:59:26
The Beginning

痛风又叫做高尿酸血症,是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,一般由人体嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少所致。因此要想预防痛风发作,在日常饮食中注意调理非常重要,那么痛风患者吃什么水果调理好呢?

樱桃

樱桃可以促进血液循环,有助于尿酸的排泄,并且能够起到消肿、减轻疼痛的作用,可缓解因痛风、关节炎所致引起的红肿疼痛、四肢麻木等不适症状。

梨子

梨具有润燥消风、醒酒解毒的功效,煮熟的梨子有助于肾脏排泄尿酸、预防痛风的作用。

香蕉

香蕉中含钾量较高,身体摄入足量的钾元素可以减少体内尿酸的沉淀,有利于将尿酸排出体外。

苹果

苹果中不仅含有丰富的维生素C有助于降低血清尿酸浓度或综合尿酸;并且苹果含有铬元素,可调节体内糖代谢,可起到预防痛风发作的作用。因此,痛风患者较为理想的水果就是苹果。

石榴

石榴可以促进尿酸排出,减少体内尿酸盐的沉积,对于改善和预防痛风有一定的辅助作用。

柠檬

柠檬可以预防肾结石,经常用柠檬泡水喝,可以促进体内尿酸排出。

木瓜

木瓜有舒筋止痛的作用,痛风关节疼痛的患者可常吃木瓜,有缓解痛风疼痛的功效。

THE END

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