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拉不出屎是便秘吗(便秘拉不出屎是怎么回事)

来源: 更新时间:2022-11-03 14:27:20
The Beginning

正常人每天都会排便,但是有的人却经常拉不出屎,那么拉不出屎是便秘吗?拉不出屎会死吗

拉不出屎是便秘吗

如果有便意,经常放臭屁,直肠中存在粪便,却拉不出屎,可以认为是便秘了。便秘的症状主要表现为大便不通畅,排便的次数减少,停留在肠内2天更长时间以上,大便硬而干燥,因很难排出体外,根据便秘的主要症状的不同分为顽固性便秘,功能性便秘,器质性便秘三种。

拉不出屎会死吗

如果只是短短几天出现拉不出屎的情况,没有出现其他急性疾病,是不会死的。但是要引起重视,拉不出屎时可以应急采用多种方法辅助排便,以免粪便长期停留在体内。

拉不出屎的危害

1、毒素积累。拉屎也是人体新陈代谢的一个步骤,可以排出人体内大量的垃圾以及毒素,经常性便秘、拉不出屎,大便会积聚在肠道,肠道就会反吸收大便里面的有害物质,许多经常便秘的人会出现脸色暗黄、长痘的情况就是这个原因。

2、伤害肠道。便秘、拉不出屎的患者肠道内的粪便往往非常干硬,严重时会引起粪便嵌塞、肛裂、便血等疾病。

拉不出屎怎么办

1、喝蓖麻油。蓖麻油具有很好的通便润肠的作用,在拉不出屎的时候,可以应急使用这个方法通便。建议一次性口服蓖麻油10-20毫升即可,孕妇、月经期、腹部炎症患者禁用,在服用脂溶性驱肠虫药后也不能喝蓖麻油。

2、使用开塞露。对于小儿以及年老体弱的拉不出屎的人群,使用开塞露辅助排泄也是一个应急的选择。建议将开塞露吸入20毫升注射器内进行操作,可以避免开塞露粗糙坚硬的开口损伤直肠粘膜。

3、吃西梅干。拉不出屎还可以试试吃西梅干。西梅干的纤维含量很高,同时也含有山梨醇。这种糖分可以松开粪便,自然地帮助缓解便秘。山梨醇温和地刺激结肠,减少粪便通过所需的时间,降低便秘风险。

4、灌肠。灌肠对于拉不吃屎的患者而言可以作为一种应急排便的方法,建议使用生理盐水或者温盐开水进行灌肠,一次灌肠液体大约在500毫升左右即可。

5、按摩腹部。按摩腹部不仅是通过外部按摩、穴位刺激,促进肠道蠕动,加快粪便排出。建议在平躺的时候,双手交叠在腹部进行大圈按摩,每次按摩15-30分钟,也可以使用按摩器进行按摩。

小贴士

要想从根本上缓解便秘这个难题,要想每次拉屎都顺畅,应该从平常就注意起来。

1、每天多喝水。喝水多可以软化粪便、避免体内干燥。建议男性每天喝3000毫升的水,女性每天喝2200毫升的水。

2、摄取更多的纤维。纤维是天然的泻药,可以增加粪便水分、帮助粪便排出。建议每天多吃一些蔬菜、水果、见过以及未经加工的全谷物。

3、多运动。缺乏运动会导致肠道无力,难以定期排出废物。静态的生活方式会影响消化,导致拉不出屎,每周至少进行适量运动3到4次。

4、出现便意不要憋着,这是身体的节律,正常排便对于身体有好处。

5、不要依赖泻药。过度使用泻药会使身体对它们产生依赖性,尤其是刺激性泻药。不要每天使用泻药。如果你长期便秘,请去看医生,接受其它治疗。

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