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牙疼吃什么食物能缓解(牙疼可以吃什么食物缓解)

来源: 更新时间:2022-07-02 05:08:54
The Beginning

俗话说“牙疼不是病,疼起来要命。”,牙疼是大多数人都曾有过的经历,也是口腔科最常见的疾病,那么牙疼吃什么食物能缓解呢?

饮食原则

牙疼时饮食要多样化,宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。忌酒及热性动火食品,忌食煎炸烘烤食品,睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。常见治疗牙疼的食疗如下:


茉莉糯米粥

茉莉花10朵,葡萄干6克,糯米50克。将糯米加水先煮,至米熟时放入葡萄干,粥将成时,放入茉莉花稍煮即可,分次服用。本方清热止痛和胃,适于牙疼伴微发热者。

皮蛋腐竹瘦肉粥

皮蛋一个,腐竹50克,瘦肉20克,大米50克。大米加水煮开,然后放皮蛋、腐竹,煮至软烂,放入瘦肉煮熟即可。适宜阴虚牙疼、咽喉声嘶者食用。

丝瓜姜汤

新鲜丝瓜半根,姜片10克。将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净后切片,两味加水共煎煮3小时,日每天饮汤2次即可。丝瓜姜汤有清热消肿,缓解牙疼的功效。

猕猴桃西米露

猕猴桃2各,西米20克。西米泡发,猕猴桃,削皮切块榨汁,西米煮到大部分西米开始变透明,猕猴桃榨汁候放入西米搅拌均匀即可。猕猴桃富含维C和钾离子,可缓解牙疼,消炎去肿。

小贴士

牙疼时还可以尝试以下外敷的方法:


1.西瓜皮方:西瓜皮500克,冰片10克。西瓜皮日晒夜露,研磨,加冰片,牙疼时外涂于痛处。

2.绿豆方:绿豆10粒,胡椒10粒。将绿豆、胡椒用布包扎砸碎,以纱布包成小球,牙疼时咬定,涎水流出,适于龋齿牙疼。

3.黑豆方:黑豆、黄酒各适量,用黄酒煮至黑豆稍烂,取汁反复漱口。

THE END

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