随着生活水平的提高以及家长健康意识的崛起,儿童维生素已经成为现代家庭屡见不鲜的产品。有些家庭为了给孩子提供充足的营养,甚至本着多多益善的原则,给孩子准备了好几种产品,那么这种做法是否有必要呢?儿童维生素究竟哪种比较好呢?一起往下看!
首先原则上来说,如果孩子出现了明确的营养素缺乏所引起的相关病症,那就需要根据具体疾病情况进行针对性的补充,也就是咱们常说的“缺啥补啥”。因为部分重要营养素的缺乏确实会引发一定的功能障碍,影响孩子正常的生长发育。比如:
维生素B12缺乏:VB12又称钴胺素,它的主要作用就是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血,最常见的就是巨幼细胞贫血。同时VB12也能有效防止大脑神经受到破坏,对儿童的成长发育起到关键作用。因此如果孩子出现VB12缺乏的症状时,家长在挑选儿童维生素的时候就要重点关注这些特定营养素。
维生素A缺乏:VA在人体内具有多种重要功能,它对视网膜的发育和完善、上皮组织的生长和分化、以及骨骼生长、生殖发育和胚胎发育而言都至关重要。孩子缺乏维生素A很容易就会患上夜盲症,影响视力水平。
维生素D缺乏:VD的作用相信大家都知道,缺乏VD的孩子容易患上佝偻病。当然,以上列举的这几种营养素只作参考,大家在选购儿童维生素的时候要结合孩子的具体情况来决定。
排除以上营养素缺乏引起的疾病情形之外,如果孩子没有任何异常症状的话,那家长则应重点关注孩子所处的年龄段,根据各个年龄段的发育特点及其对营养素的特殊需求来选购儿童维生素,从而为孩子提供身体所需的多种营养素,而不是盲目进补。比如4-10岁是儿童免疫系统快速发育并趋于完善的关键时期,这个阶段的孩子亟需通过均衡的营养摄入来加强免疫力。这种情况下,善存小佳维这类专为学龄期儿童设计的儿童维生素就能帮上大忙,助力孩子全面补充钙、铁、锌、VB12、VD、VA等18种营养素,从而茁壮成长。
最后友情提醒一下:很多维生素都可以从日常饮食中获得,因此家长在为孩子准备儿童维生素片的时候,也要鼓励孩子多吃蔬菜、水果以及其他富含维生素及蛋白质的食物,避免挑食。当然,条件允许的情况下也要多晒太阳,促进钙质吸收。以上就是本次儿童维生素如何挑选的相关内容了,希望能给大家一些启发!
