受暑假影响,这个长假,薯片、可乐、手机成了很多幼儿、青少年宅家的“三件套”,家长们“爱的供养”加上天天宅在家,很多孩子容易吃成小胖墩。然而,先别高兴得太早,肥胖的小孩更容易引起性早熟!
在我国,儿童肥胖率呈逐年上升趋势,我国第四次营养健康调查报告显示,全国6-17岁儿童青少年肥胖率10年时间增长了2倍,达到5300万。
从小胖到大是种怎样的经历
知乎上有很多关于“肥胖”的话题,其中就有一些网友分享的“从小胖到大的真实经历”。
“我就是从小胖过来,小时候胖着的时候,看到瘦瘦的同学,真的是很羡慕,自卑感一直伴随,有时候病态的想如果生病能瘦,就让自己病几次……”
“从小就胖,家里人都说我有福气,从不限制吃喝,后来上学了,上厕所被其他同学看到小JJ,被同学嘲笑,从此以后就开始害怕去厕所……”
“由于胖我9岁大姨妈就来了,从小被歧视就不说了,35岁时患上了乳腺癌……”
“刚上小学时长得壮,比别的孩子都高半头,五年级的时候开始长得慢了,初中别的男同学都在使劲长而我却不长了,身高停留在了165厘米……”
“……父母真的对我特别好,我不该怨恨他们,但是如果从小他们能控制我长胖,我的人生可能就不会这么悲惨”
据调查,70%的家长都不在意孩子体重超重或肥胖这件事,更有家长认为,胖是“可爱”,是“福相”。
儿童期肥胖比成人肥胖危害更大!
儿童肥胖会引起性发育障碍,个子矮小,关节压迫,运动障碍。还有一些过度肥胖的孩子会发生呼吸睡眠暂停,严重的会影响记忆力。
肥胖儿童还容易患糖尿病、高血压,心脏病。儿童期肥胖,成人后,75%的概率依然体重超标,发生糖尿病、高血压、心脏病、心脑血管疾病的概率是普通人的2到4倍。
肥胖儿童容易出现心理问题。和正常的儿童相比,肥胖的儿童面对的压力更大,更容易出现自卑等不良的心理问题。
因此,家长应多关注孩子身体健康,引导正确的饮食习惯,矫正与肥胖有关的不良行为,建立健康,科学的生活模式,从根本上治疗,使肥胖儿童的身心恢复正常。
肥胖对青少年儿童的影响真的非常大
可以说伴随一生……
胖孩子
为什么更容易性早熟?
肥胖是目前公认的儿童性早熟的一个主要原因。
主要原因在于孩子体内多余的脂肪,会引发他内分泌的紊乱。
具体原因有2个。
①、肥胖孩子血脂含量高,会影响大脑松果体分泌的褪黑激素
褪黑激素:能抑制促性腺激素及其释放激素的合成与分泌,对发育起抑制作用,可防止性早熟。
而肥胖孩子血脂含量高,大脑松果体出现萎缩、退化倾向,褪黑激素活性明显降低,性激素呈增长趋势。
所以,某些肥胖症孩子性征发育明显早于正常。
②肥胖孩子堆积的脂肪,对性早熟有推动作用。
脂肪组织中含有一种名叫芳香化酶的物质,这种酶能将睾丸酮转化成雌二醇。
如果脂肪量过高,身体里的雄性激素就会过多地被转化为雌性激素。
对于男孩、女孩的影响也不相同。
01
对于胖女孩:促发性早熟
雄性激素转化为雌性激素越多,雌激素水平越高,就刺激了孩子乳房发育、卵巢排卵,引起性腺发育的紊乱。
因此,肥胖女孩更易性发育及性成熟较早。同时,性早熟女孩长大以后,患上乳腺癌和心脏病的风险也会增加。
如果女孩在8岁以前出现乳房有硬块、疼痛、增大,阴毛、腋毛,10岁以前开始月经初潮,家长要注意警惕。
02
对于胖男孩:引发性发育不良
过高的雌激素,造成孩子内分泌紊乱,从而导致促性腺激素分泌受到抑制,男孩的性腺发育启动延迟甚至不能启动。
所以男孩就会出现第二性征发育不明显(如阴茎短小),甚至出现乳房发育的现象。
男孩发育不良的具体表现,家长可以通过孩子外生殖器判断,比如对他的阴茎和睾丸进行测量。
同时,还要注意的是:
★胖孩子的青春期比同龄孩子更早结束,性腺发育慢且时间缩短,对成年后的结婚生子影响很大。
★性早熟孩子的性腺过早暴露在高浓度的性激素状态下,生殖系统肿瘤发病风险还较高。
如何判断我的孩子胖不胖?
家长们可以根据下面的体质指数公式,对孩子进行筛查,如果您的孩子体质指数达到超重或肥胖标准,就应及时咨询内分泌科医生。
对于3到10岁的儿童,当身高体重比值超过90%的同龄人时属于体重超标,当超过95%的同龄人时就属于严重超标,需要到儿科或者内分泌科就诊。
10岁以上儿童,除了持续监测体重指数以外,每年还要定期检查血糖、血脂、肝功、血压,一旦出现异常,都要尽快到医院就诊。
防治儿童性早熟,关键在于早发现
医生表示:一般来说,女孩子在9-11岁,男孩子在11-13岁的时候,会迎来蹿长期。
如果女孩子9岁之前,男孩子11岁之前,就表现出“长势惊人”的情况,一年能长10多厘米,比同龄的孩子高出一截,或者出现第二性征,那么家长就要警惕了,因为这多半是性早熟的表现。
“性早熟原因很多,需要及时发现并查找病因,才能准确干预,防止性早熟对孩子生长发育造成不良影响。但是如果发现过晚,骨骺过早闭合,那么将失去生长机会,留下无法挽回的遗憾
张彩霞副主任医师
1988年毕业于河南中医医药大学。国家二级心理咨询师,从业三十多年,主要从事中医儿童行为发育性疾病、内分泌遗传代谢性疾病、精神心理障碍的临床诊治工作。在儿童矮小症、肥胖症、抽动症、多动症、孤独症、智力低下等儿童发育行为疾病诊疗方面具备极强的专业知识和丰富的临床经验。擅长儿童青少年各种心理行为问题的咨询、评估和治疗。尤其是儿童多动症、抽动症情绪障碍和心身疾病的诊断及治疗。多次参加全国性儿童专题学术交流会、华东地区高峰论坛。
