现如今，女人都很在意阴部的松紧度，尤其是产后女人。因为松弛不仅仅影响同房质量也会影响个人健康，长期如此也会影响夫妻感情，所以女人都不想松弛。不想松弛但由不可避免，那产后用什么能快速缩阴呢？你是不是也有这样的疑问，那就随小编一起往下看吧！
面对产后松弛造成的伤害，多数的女人选择尽快恢复紧实，但第一次面对这样的事情，都会是蒙圈的状态。那产后用什么能快速缩阴？经对缩阴的女人进行分析与总结发现了一个共同点，那就是都在用饮食和运动缩阴法。
产后保持一定营养补充
女人在产后都不会满意自己的身材而选择节食减肥，如此营养物质摄入减少，影响产后恢复和母乳质量，所以这类产后减肥方法不可取。产后女人应适当补充营养物质，如各种维生素。
不同的维生素对身体恢复有不同的作用，如维生素B2，维生素是一种能调节腺体分泌和保护黏膜细胞以及促进体内细胞新陈代谢的营养元素。可以说维生素B2对于增加女性私密处的含水量和缓解私密处的松弛是很有帮助的。
产后坚持做简单的运动
运动可以锻炼身体增强体魄，也能增加盆底肌收缩能力，所以适当运动能增加盆底肌修复。虽然有牵一发而动全身的说法但针对性锻炼可增加修复速度和效果，如提肛运动。
1、仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。
2、仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。
上述两种方法使用人群多但成功缩阴者却不多，那为什么？因为运动和饮食所起到的作用有限而且周期太长，很少有女人能长期坚持并见到效果。产后用什么能快速缩阴？经过了解才发现，成功缩阴的女人多数使用缩阴产品。对市场上缩阴产品做了一番调查发现目前缩阴产品的种类多种多样，那什么缩阴产品真实有效呢？
其实选择缩阴产品是有捷径可走的，询问成功缩阴的女人就行，因为口碑好才是真的好。在此，不得不推荐缩阴产品舒美茵，舒美茵以成分天然，外用凝胶、真实有效等特点逐渐成为女人缩阴佳选。
舒美茵是什么？舒美茵是由二十多种草本植物萃取而成的外用凝胶，无激素无添加，可直接推挤到阴道内部无局部刺激感，360°清洁内部、修复受损弹性纤维，哺乳期的产后妈妈都可放心使用。
舒美茵的效果怎么样？舒美茵结合最先进的促透皮因子，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至盆底肌组织和细胞中，滋养受损细胞，迅速改善阴道血液循环，促进阴道二次发育，全面解决女性在产后遇到的各种缩阴难题，重现女人紧实水嫩！
如今大家了解了产后用什么能快速缩阴的答案，那么接下来如何能正确缩阴相信每个女人心里该有数了，希望本文对还在迷茫的你有一定的帮助。
