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小孩脸上有斑怎么办 小孩脸上有斑怎么办,怎么调理,该吃什么

来源: 更新时间:2022-07-05 11:57:49
The Beginning

小孩脸上长斑多由于营养不良、紫外线的照射等原因造成,而且雀斑是一种常染色体显性遗传疾病,往往在6~7岁以后开始出现,那孩子脸上的斑怎么消除呢?

注意防晒

祛斑最重要方法就是防晒。小孩子喜欢在太阳下进行玩耍,一定要注意外出防晒,以免紫外线损伤皮肤导致色素沉积脸上诱发或者是加重雀斑。可以给孩子涂上儿童防晒霜,佩戴帽子或遮阳工具。

补充维生素C和E

维生素C可以淡化色斑从而抑制它的生长,并还原已经形成的黑色素,色斑等。小孩平时可多吃维生素C丰富的食物,像西红柿、樱桃、柠檬等。

维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙。富含维生素E的食物有:鱼肝油、卷心菜、菠菜、玉米等。

用淘米水洗脸祛斑

使用淘米水洗脸能够帮助有效祛斑、美白皮肤。淘米水洗脸能够为皮肤补水保湿,其中含有的淀粉等营养物质还能够帮助清除脸部堆积的色素、污垢,有效帮助增白皮肤,淡化色斑。建议家长每天早晚给孩子用淘米水洗脸。

冷热水交替洗脸

正确的清洗脸部法可以有效的减缓色斑的成长。建议使用冷热两种交替的洗法,先用热水清洗,再用冷血冲洗,这种方法可以刺激脸部的血管,让我们脸部的新陈代谢加快,减少斑点。

喝西红柿汁祛斑

西红柿中含有丰富的维生素C能够有效抑制皮肤内的络氨酸酶的活性,减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

做法:将新鲜的西红柿洗净后带皮加入搅拌机中打成汁,每天喝1杯西红柿汁。

喝柠檬水祛斑

柠檬有超强的抗氧化作用,能促进肌肤新陈代谢,淡化孩子脸上的斑。

做法:柠檬2片、蜂蜜适量。柠檬洗净后切片,放入杯中,倒入温开水,再调入适量蜂蜜,搅拌均匀即成。

THE END

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