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脱脂豆浆和豆浆的区别 豆浆减肥法10天瘦10

来源: 更新时间:2024-05-13 00:01:28
The Beginning

  1、从原料上来看:豆浆是以大豆为原料制成的,而脱脂豆浆的原料是大豆,但是在制作的过程中,对大豆进行了脱脂处理,也就是说去除了大豆中的脂肪,所以叫做脱脂豆浆。

  2、从营养价值上来看:豆浆和脱脂豆浆的营养价值都比较高,二者都含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等,适量饮用,对身体有好处。

  3、从口感上来看:脱脂豆浆的口感比较清淡,而豆浆的口感比较浓郁,二者都可以根据个人的口味进行选择。

THE END

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