The Beginning
低血压能喝酒吗
低血压患者不建议喝酒，临床上对于低血压一般分为急性低血压和慢性低血压，前者多见于病理性的因素，如常见的严重的腹泻、过敏、失血、休克等，后者可见于一些生理性的低血压，也可见于一些慢性消耗性疾病，如肿瘤、结核、严重的心力衰竭等，喝酒时，酒精有扩张血管的作用，可以引起低血压的加重，因此，对于低血压的患者不建议喝酒。关键是要找寻引起低血压的原因。
低血压饮食禁忌
1、忌洋葱。洋葱内所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸，能降血脂、预防动脉硬化、防治高血压，但对低血压人群是不适宜的。
2、忌胡萝卜。萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，有清热利尿，凉血止血之功效，低血压人群避免食用。
3、忌番茄。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用可使血压更为低下，出现头晕目昏等症状。
4、忌荸荠。荸荠有降低血压的作用，对高血压、肝阳上亢或炎热所致者较适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
5、忌苦瓜。苦瓜虽然有降血糖，降血压，清热的功效，但如果过量食用的话，则有可能伤“心”，如果是血压过低，或血糖过低的人群是不适宜吃苦瓜的。
低血压的饮食建议
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
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