The Beginning
梨水是常见的一种饮品,营养丰富,口感清甜,很多人喜欢加冰糖一起煮来喝,那么梨水放冰糖好还是不放好?
梨水放冰糖好还是不放好
放冰糖好一些。
虽然说梨子是一种含糖量较高的水果,但经过水煮后,其甜度会减少很多,而冰糖是一种甜味剂,放在一起煮可以提升梨水的甜度。
其次从功效上的角度来看,梨子性味甘、微酸、凉,归肺、胃经,有生津、润燥、清热、化痰的功能,而冰糖性味甘、平,归脾胃二经,有补中益气、和胃润肺的功能,加入冰糖可以增加梨水的功效。
梨水可以放红枣枸杞吗
可以放。
红枣和枸杞都是药食两用的食材,红枣的性味甘、温,归脾胃经,具有补中益气、养血安神的功能,枸杞性味甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功能,加入梨水中,并不会产生药性冲突,还可以缓解梨水较凉的性味,并增加梨水的功效,因此利水可以放红枣枸杞。
梨水可以隔夜喝吗
没有变质可以喝。
梨水是否能隔夜喝,主要根据其保存情况来看,要是保存不当,出现了变质的情况,会导致梨水的营养物质被细菌微生物分解,降低其食用价值,还会产生对人体有害的物质,饮用后不利于人体健康,因此梨水只有在保存良好,隔夜后没有变质的情况下才能喝。
但梨水具有药理功效,要是用于治疗疾病时,隔夜会导致梨水中部分有效物质流失,导致梨水的药理功效降低,更建议现熬现喝。
梨水可以二次熬吗
不可以。
梨水经过熬煮后,其中的有效物质已经基本渗出,要是反复熬煮,会导致梨水中的有效物质挥发,使梨水的药理功效降低,因此不建议将梨水进行二次熬煮。
要是梨水变凉,建议放入微波炉中直接加热,或者将梨水一直进行保温,可以减少梨水中有效物质的流失。
THE END
TAG:梨水放冰糖好还是不放好 梨水可以放红枣枸杞吗 饮食指南 冰糖