首页 > 生活 > 饮食健康

杏仁白糖粥

来源: 更新时间:2022-05-08 19:38:02
The Beginning

杏仁功效众多,可以美容养颜、润肠通便、止咳平喘,熬粥的时候加一些杏仁、白糖,做成杏仁白糖粥,有不错的保养效果哦。

食材

主要食材:甜杏仁100克、粳米100克。

其他食材:白糖30克。

做法步骤

1、将杏仁洗净,粳米淘洗干净。

2、将粳米放入锅内,加入杏仁及适量清水同煮,待米开花、粥汁浓稠时,以白糖调味、离火,待稍凉后即可供食。

功效

滋阴生津、润肠通便、润肺止咳,可用于产后津亏便秘。

成果图

THE END

TAG:杏仁白糖粥的做法  杏仁白糖粥怎么做  饮食指南  杏仁  

猜你喜欢

相关文章