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糖尿病能吃杏子吗(2型糖尿病能吃杏子吗)

来源: 更新时间:2022-06-18 01:44:32
The Beginning

杏子酸甜可口,但是吃多了很容易上火或引起中毒。每人每日吃杏子的数量最好不要超过五颗,这样既保证了营养,也不会伤身。那么糖尿病能吃杏子吗?

糖尿病能吃杏子吗

不要吃。

不推荐糖尿病食用升糖指数高的杏子,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面。但都的注意量。

糖尿病人吃杏子会怎样

1、杏虽好吃,可是你千万不能多吃了,因为有一种苦杏仁甙的代谢产物,这些物质会导致组织细胞窒息,如果吃得太多,会出现一种严重的情况会抑制中枢,所以说会导致呼吸麻痹,甚至死亡。有小毒。

2、产妇、幼儿、病人都不适合吃杏,特别是糖尿病患者更是不适合吃杏和杏制品了。多吃杏会伤筋。

杏子吃多了会便秘吗

可能会。

吃杏子一般不会导致便秘,但是多吃的话可能会因为上火而引起便秘,尤其是实热体质和内火旺盛的人多吃杏子是可能引起便秘的。便秘的时候可以吃少量的杏子,少吃对改善便秘症状有一定效果,多吃就可能适得其反,所以会不会引起便秘与个人体质和食用量有很大关系。

吃杏子的注意事项

1.杏子一定不能空腹吃,因为空腹食用杏子会对胃造成极度损害。

2.杏子一天最好吃4-5个不能过多食用。俗话说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。

3.杏子不宜与生湿类食物(如肥猪肉、鸭肉等)同吃。

4.杏子具有很好的热性和滑胎性,因此孕妇不宜食用。

THE END

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