The Beginning
平时就是喜欢把水烧开后放冷了才喝，喝完了再烧，但是听说凉白开不能放太久，想问一下凉白开水放多久不能喝？凉白开水隔夜还能喝吗？
凉白开水放多久不能喝
3天左右。
凉白开放了1天时，水中就会有少量的亚硝酸盐，而3天时，水内就会产生大量的亚硝酸盐，若是继续放在那里，会进一步生成亚硝酸胺，放置的时间越久，其中的亚硝酸盐的含量也就也多，这样的水对人体不但没有好处，长期喝这样的水，会对人体造成一定的损害。
凉白开水隔夜还能喝吗
视情况而定。
若是凉白开水烧开后就放在密封的容器中，没有经过外界细菌的污染，这样的开水放凉后隔夜喝也是没有问题的，但是若是被人喝过的，有直接接触的，就会有一些细菌进入水中，这种情况下再放置一个晚上的话，可能会滋生较多的细菌，少量喝是没有问题的，若是长期喝这样水对人体并没有什么好处的，不建议再喝了。所以如果水是要放到第二天喝的，建议将其好好保存，尽量减少细菌的污染。
保温瓶的水过夜能喝吗
如果是白开水，在密封状态下过一个晚上是可以喝的。
因为一般放进保温瓶的都是开水，开水是经过高温灭菌消毒的，微生物比较少，而且密封状态下一般也不会有细菌进入，是可以放一个晚上再喝的。若是保温瓶是打开的情况下放一个晚上，建议最好不要饮用，因为不仅会有细菌，还可能有一些蚊虫在保温瓶口或是里面产卵，这样的水很有可能被污染，是不建议喝的。
早上喝凉白开的危害
中医认为早晨起来是体内阳气开始生发的时间，只有把早晨的阳气保护好了，一天的阳气才能充足，若是在这时候喝凉水，是对刚生发的阳气有一定损害的，若是长期早上喝凉开水，可能会出现一些身体不适的症状，而且空腹喝一杯凉水会对胃肠道也造成一定的刺激，也容易引起胃肠道等不适症状。
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