首页 > 生活 > 饮食健康

枇杷的功效与作用

来源: 更新时间:2022-04-24 17:57:58
The Beginning

枇杷又名枇杷果、金丸,皮色金黄、果肉柔软多汁,甘酸适口,是夏季人们喜爱的时令水果。本文将对枇杷的功效与作用及禁忌进行着重介绍。

提高视力

枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素,在水果中高居第三位。同时,枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。

清肺止咳

枇杷果用于肺热咳嗽,风热咳嗽,肺虚久嗽。枇杷叶味苦性寒,具有降气清肺止咳之功,用治肺热咳嗽,可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。

润肤美白

枇杷可用作护肤美容之品,取新鲜果肉绞汁,每日早晚用其涂面,10分钟后用清水洗净,有去皱增白、润泽肌肤的作用。

清热解暑

枇杷煮水喝的话,可以清热解暑。夏天恰逢枇杷的季节,正适合煮枇杷水来解暑。

预防流感

批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍,能促进黏膜和皮肤,镇咳。

通乳

1,妊娠呕吐,枇杷叶配生姜煎服;

2,小儿吐乳不止,配母丁香为末,枣汤调下,

3,枇杷根:苦,平。清肺止咳,镇痛下乳。主治肺结核咳嗽,风湿筋骨痛,乳汁不通。

枇杷的食用禁忌

1.枇杷性属寒凉,所以脾胃虚寒,容易腹泻者不宜过多食用 ,孕妇也不宜多吃;

2.枇杷核仁有毒性,不可直接食用;

3.枇杷含单宁,食用后不能立即食用酸性食物;

4.枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。

枇杷的食用方法

枇杷可以熬制枇杷膏,煮枇杷银耳粥、枇杷薏米粥,制作枇杷甜桃酱,酿造枇杷酒,制作琵琶虾、枇杷排骨汤。

THE END

TAG:枇杷的功效与作用  枇杷的功效与作用及食用方法  饮食指南  枇杷  

猜你喜欢

相关文章