The Beginning
在日常生活中，甘蔗和柚子都是很常见的两种水果，它们的吃法多样，味道好，营养丰富，深受人们喜欢。那么甘蔗和柚子能一起吃吗？
甘蔗和柚子可以一起吃吗
可以，但要少吃。
甘蔗水分含量约为84%，能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含铁量都非常丰富。柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
甘蔗不能和什么一起吃
1、鱼笋
鱼笋不能与甘蔗一起吃，《本草纲目》记载，甘蔗与鱼笋之类同食，皆不益人。具体药理不明。
2、白酒
白酒不能和甘蔗一起吃，虽然甘蔗有解酒功能，但不能与白酒同食，同食易生痰。
3、葡萄酒
葡萄酒不能甘蔗一起吃，甘蔗如与葡萄酒同食，会降低机体对铜的吸收。
柚子不能和什么食物一起吃
1、柚子不能和螃蟹一起吃
柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
2、胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃
一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。
3、猪肝不能和柚子一起吃
猪肝中富含铜、铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素C相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。
4、柚子不能和药物一起吃
柚子中的活性成分能够抑制肝药酶的活性，而许多药物都需要经过肝药酶的代谢最终排出体外。如果服用这类药物的同时吃了柚子，药物不能被代谢而在体内大量蓄积，可能引起药效过强，影响治疗，甚至会出现不良反应。
THE END
TAG:甘蔗和柚子可以一起吃吗 吃甘蔗能吃柚子吗 饮食指南 甘蔗
