The Beginning
八宝饭是传统名点，味道甘甜，由糯米、莲子、薏米、桂圆等食材做成，富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，有较高的食用价值，那么八宝饭可以放几天呢？
八宝饭可以放几天
看情况而定。
八宝饭味道甜美，主要原料有糯米、桂花、红枣、薏米、莲子、桂圆等，不仅营养美味，还可以象征团团圆圆、健康长寿、吉祥如意等寓意，是节日和待客佳品，如果是手工制作的八宝饭，一般可以保存2~3天，若是购买的八宝饭罐头，可以在包装上看到保质期，通常是6~12个月，但要注意，开盖后应该尽早吃完，以免发生变质。
八宝饭过期了能吃吗
不建议吃。
保质期是指产品的最佳食用期，但保质期不是食物是否变质的唯一标准，因为食物变质受存放方式、环境等因素的影响，过了保质期的八宝饭可能营养价值及口感都遭受破坏，若发生变质，可能还会滋生大量细菌及有害物质，食用后容易导致身体不适，因此不建议吃。
八宝饭怎样保存
常温保存或冰箱冷藏。
八宝饭味道甘甜，保存过程中容易受鼠虫破坏，因此要密封保存，若是在炎热夏季，可以将八宝饭放到冰箱冷藏，不过，八宝饭大多是在过年的时候吃，这个时候温度较低，在常温中保存即可。
八宝饭怎么加热
自己制作的八宝饭
1.将八宝饭准备好，装入碗中；
2.蒸锅内加足量水，将碗放入蒸锅蒸格上；
3.盖上锅盖，用中火蒸25分钟左右；
4.取出冷却，将碗倒置在盘上，使糯米饭完整倒出；
5.洒上桂花糖浆或果脯，即可食用。
购买的八宝饭罐头
1.将八宝饭罐头的盖子拉开，取出八宝饭；
2.放入瓷碗中，用微波炉加热2-3分钟；
3.取出，稍微冷却，倒在盘中即可。
八宝饭可以冷冻吗
可以冷冻。
八宝饭蒸熟后口感较佳，趁热食用香甜软糯，自己在家制作的八宝饭没有添加食品添加剂，保质期较短，建议尽早吃完，八宝饭可以放冰箱冷冻，食用前解冻加热即可，但八宝饭保存太久会破坏口感和降低营养价值，还可能发生变质。
THE END
