疫情期间可以吃排骨吗?
可以吃,只要做熟了就可以。
疫情期间自然是可以吃排骨的,家禽类的食物也是可以吃的。
只是不管是疫情期间还是平时,都不建议吃野味动物,避免感染病毒和寄生虫。
红烧排骨的做法
原料:排骨400克;调料:姜片5克、葱花3克、桂皮4克、八角2颗、草菇老抽1大匙、花雕酒1大匙做法:1、锅内放水烧开,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净后沥净水备用。
2、锅内放油,烧至六成热时爆香姜片,放入排骨煸炒到金黄微焦。
3、依次放入1汤匙花雕酒、2汤勺草菇老抽、1汤勺白糖,炒匀,放入八角、桂皮,再倒入能没过排骨的开水,调中火焖15分钟,放入盐炒匀。
4、开大火收汁,收到汤汁将干时,出锅摆盘撒上葱花即可。
疫情期间宝宝食谱推荐
鱼丸青菜汤
适合一岁以上对鱼虾不过敏的宝宝
1、任何无刺鱼加葱姜水、盐、适量胡椒粉、料酒搅拌成鱼泥后备用。 (此处也可以根据需求加其他蔬菜)
2、准备好汤锅加水,待水烧开后放入清洗干净后小青菜,将备用的鱼泥用工具弄成圆形后放入汤锅中,小火煮3-5分钟后关火,调适量的盐再滴入适量的香油。
虾仁豆腐羹
适合一岁以上对鱼虾不过敏的宝宝
1、虾仁洗净去肠线后用料酒、盐腌制备用
2、准备一小块内脂豆腐切成小块备用
3、鸡蛋加适量盐 打散
4、西兰花洗净掰成小朵
步骤:
1、内脂豆腐放入蒸碗底部
2、加入打散的蛋液
3、放入西兰花、虾仁
4、上锅中火蒸8-10分钟
备注:如没有西兰花也可以用豌豆或者青豆。
山药玉米排骨汤
适合一岁以上宝宝,吃的时候要弄碎一些
1、排骨洗净,冷水内放入料酒和姜片焯5分钟左右,捞起后再用冷水冲洗后备用。
2、玉米洗净、山药去皮洗净 (过敏者可戴手套操作)切成小段。
3、准备砂锅或汤锅加水,放入处理好的排骨、盐、适量的花椒、料酒、煮沸后转小火煮2小时后放入玉米,最后放入山药煮。