做仰卧起坐腰疼是怎么回事
完美的腹肌是很多健身男性的追求,仰卧起坐是锻炼腹肌的一个快捷方法,也可减肥瘦身,但是每次做完仰卧起坐后都腹部疼痛,尤其是小腹部,仰卧起坐后小腹部痛是怎么回事?...
不少人因为缺乏运动、久坐、不规律饮食等因素导致肚子上有很多赘肉,于是就是想办法来减去,仰卧起坐就成为她们的首选运动,但是有人做仰卧起坐却出现腰疼,对此不少人感到不解,那做仰卧起坐腰疼是怎么回事?做仰卧起坐腰痛怎么...
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