吃什么有助于消化

吃什么有助于消化
吃什么有助于消化(吃什么有助于消化吸收营养)
吃什么有助于消化(吃什么有助于消化吸收营养)

1、大麦和大麦茶,大麦含有丰富的维生素和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖和矿物质等,这些成分都容易消化。大麦茶是将大麦炒制后煮沸,有开胃助消化,解毒,去油腻的功效,有增强胃动力的作用。2、山楂,山楂中含有很多的酸性物质以及维生...

酸枣帮助消化吗 多吃酸枣的功效与作用
酸枣帮助消化吗 多吃酸枣的功效与作用

酸枣也是枣的一种,很多人吃酸枣会觉得酸牙,前几天一直觉得消化不好,今天我朋友给了我一斤多酸枣,说是饭后吃好,想问一下酸枣帮助消化吗?吃什么有助于消化?...

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