吃什么缓解便秘最有效这些食物赶走便秘烦恼
大便次数减少，间隔时间延长或正常，但粪质干燥，排出困难;粪质不干，排出不畅。伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等症。便秘还会带来口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等。...
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