戒掉咖啡因哪些食物可以提供帮助
很多食物中都含有咖啡因，如果摄入太多，可能会影响生育力、心脏健康和睡眠品质。因此，当你尝试戒断咖啡因时，可以食用优格、鸡蛋、南瓜子和杏仁等来帮助舒缓你的症状，并让你保持一整天的活力和能量。...
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