洋葱最有营养的吃法

洋葱最有营养的吃法
洋葱最有营养的吃法(洋葱营养价值最高的吃法)
洋葱最有营养的吃法(洋葱营养价值最高的吃法)

1、原料:洋葱,瘦肉,油,料酒,酱油,食盐。2、将洋葱洗净,去掉头尾和老皮,切成条状。3、瘦肉洗净,切成宽丝备用。4、锅内倒油,放洋葱炝锅,炒出味后放瘦肉,倒料酒,炒至变色。5、放洋葱翻炒,加酱油、食盐,炒熟即可出锅。...

洋葱怎么吃好 洋葱最有营养的吃法
洋葱怎么吃好 洋葱最有营养的吃法

洋葱是生活中常见的一种蔬菜,口味独特,含有多种营养物质,富含维生素、膳食纤维、矿物质等成分,有较高的食用价值,那么洋葱怎么吃好呢?...

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