蛋白质含量高的食物有哪些
蛋白质是维持身体健康所需的必要物质,缺乏蛋白质会造成免疫力低下,儿童生长发育受到阻碍,因此一定要保证每天摄入充足的蛋白质。蛋白质可以有动物蛋白和植物蛋白之分,蛋白质含量丰富的食物也有许多。...
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