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按什么穴位可以止咳嗽

来源: 更新时间:2022-08-10 04:16:09
The Beginning

咳嗽是喉咙和肺部自我保护性反应,但长期咳嗽很容易引发肺炎等并发症,中医止咳有妙招,一起来了解下按什么穴位可以止咳嗽吧。

合谷穴

位置:虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。

按法:指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。

功效:俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。

天突穴

位置:在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。

按法:每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。

功效:主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。

厥阴俞穴

位置:在第五胸椎上部左右2厘米处。

按法:采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

功效:只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。

太渊穴

位置:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。

按法:每日按压,不拘次数。

功效:能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。

膻中穴

位置:在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙。

按法:每天按摩2次,能理气止痛、生津增液。

功效:主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。

尺泽穴

位置:位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。

做法:拇指指端用中等力量捏按尺泽穴,每隔10秒钟放松1次,反复按捏1分钟。

THE END

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