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鹿茸粉怎么吃 鹿茸粉什么时候吃最好

来源: 更新时间:2022-05-11 06:00:53
The Beginning

家里最近有人送给我们一些鹿茸粉,因为之前从来没有接触过这类药材,所以想请问一下鹿茸粉怎么吃?

鹿茸粉怎么吃

鹿茸粉是鹿茸腊片研磨而成的粉,其药性咸温,具有壮元阳,益精血、补气血等功效,它的食用方法也有很多,如:泡茶、煮粥、煲汤、泡酒等,下面介绍两种简单的鹿茸粉的食用方法。

鹿茸粉粥

材料:鹿茸粉3克,粳米50克,精盐适量。

1、将粳米洗净,放入锅中。

2、加入适量清水,直至煮开。

3、然后加入鹿茸粉搅拌均匀,继续煮,直至粥熟。

4、出锅前加少许食盐调味即成。


功效:补肾益精,强骨安神,健脑益智。

鹿茸粉茶

1、取鹿茸粉约2克左右放入茶杯中。

2、倒入开水冲泡。

3、将鹿茸粉搅拌均匀。

4、待稍冷却后即可饮用。

功效:补肾阳,益肾精。

鹿茸粉吃多少合适

1-2克左右。

一般鹿茸粉的用量为1-2克即可,不宜过量,鹿茸粉药性咸温,过量服用可能会导致气血运行加快,体内虚火上炎,从而引起流鼻血、咽喉肿痛、口腔溃疡等一系列上火症状。

鹿茸粉什么时候吃最好

从季节上来讲,一般建议秋冬季节服用鹿茸粉最佳,因为秋冬季节气候转凉,人体气血收敛,运行速度也开始减慢,这个时候服用鹿茸粉药性温热,可以促进人体内气血循环,减少手脚冰凉情况。

从时间上来讲,鹿茸粉没有十分严格的服用时间,早上或晚上服用都可以,但是为了更好的吸收消化,一般建议在饭后半个小时至一小时后再服用。

吃鹿茸粉要注意什么

1、不与蔬菜水果同食

因为蔬菜和水果中含有鞣酸成分,这类成分会与鹿茸粉中的有效成分发生反应,会降低鹿茸粉的药效,所以在吃鹿茸粉时建议避免与蔬菜水果同食。

2、阴虚阳盛者不宜吃

鹿茸性温,可壮元阳的功效,阴虚阳盛者吃鹿茸粉可能会使阴虚更甚,从而加重低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红等不适症状。

3、血热者不宜吃

如:经常流鼻血,月经量多,月经颜色鲜红,舌红脉细等,鹿茸粉药性温热,服之可能会加重血热症状。

4、内热盛者不宜吃

鹿茸粉药性温热,内热盛者吃鹿茸会可能会加快体内气血运行,加重小便黄赤,咽喉干痛,口渴等不适。

5、感冒患者不宜吃

鹿茸粉具有壮阳气,益精血,补气血等功效,是一种很好的补益药材,有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者吃鹿茸粉可能会导致体内邪气无法外出,加重感冒症状或使症状延绵不愈。

6、高血压患者不宜吃

鹿茸粉药性偏温,入肝经,而高血压患者多由于肝阳上亢引起,高血压患者吃鹿茸粉不利于对血压的控制,或者可能会加重头晕、烦躁、走路不稳等高血压症状。

7、未成年人不宜吃

鹿茸粉具有温补肾阳的功效,未成年人身心发育尚未完善,吃鹿茸可能不利于其自身身心发育,或者可能导致体内阳气过盛,出现流鼻血或其他上火症状。

THE END

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