天麻天天吃有副作用吗

The Beginning

天麻对于肝阳上亢引起的头痛、头晕目眩等有明显的作用，经常会被当做日常药膳食用,但是是药三分毒，很多食物都不能天天吃，那么天麻天天吃有副作用吗？

有副作用。

虽然天麻有很多功效，但是天麻本身有一定的毒副作用，天天服用天麻会使毒素堆积，出现毒副作用。

天麻含有天麻苷、香荚兰醛等成分，属于过敏原，天麻吃多了可能有过敏反应，出现头晕、恶心呕吐、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，荨麻疹、过敏性紫癜也可能因过敏引起，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。

天麻有一定的毒副作用，吃多了可能会中毒，一般中毒剂量是40克以上，中毒潜伏期是1到6小时，可致急性肾功能衰竭、心跳及呼吸加速甚至昏迷。

天麻能活血、镇痛安神，一般情况一周食用2次就可以了，但是要起到很好的辅助治疗作用，还是需要多次服用，才会有效果，服用时间不要相隔太近，以免中毒。

天麻不宜多吃，一次不能超过40克，如果是煎汤服用，最好控制在3-10克左右，如果是天麻粉，用量则更少，一般一次是2克左右。

1、血虚、阴虚的人慎用天麻，血虚的症状变现为面色淡白或萎黄，头晕眼花，手足发麻、心悸多梦，妇女月经量少、色淡等，阴虚变现为口燥咽干、心烦失眠、手足心热、午后潮汗、盗汗等。

2、最好不要单独服用天麻，可按医师的指导配伍食用，先少量服用，如果没有过敏反应才可继续服用。

THE END

TAG:天麻天天吃有副作用吗天麻可以天天吃吗天麻能天天吃吗中医养生天麻