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麦冬怎么吃功效最好(麦冬的功效与吃法)

来源: 更新时间:2022-06-16 10:12:29
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麦冬怎么吃功效最好麦冬怎样吃养生麦冬是一味常见药材,有润肺清心、泻热生津、化痰止呕的功效,那么麦冬怎样吃功效最好呢?

麦冬山楂饮

1.麦冬、山楂各取10克,洗净;

2.放入杯中,用沸水冲泡5分钟;

3.待凉即可饮用,可多次冲泡。

麦冬沙参鸭汤

原料

麦冬6g,沙参23g,老鸭358g,食盐适量,清水适量。

做法

1.将老鸭放入汤锅中,倒入适量的清水,大火煮滚;

2.将水倒掉,洗净老鸭,入沙参、麦冬,大火煮滚;

3.再煮5分钟,倒入电炖锅内,煲2小时;

4.加入适量的食盐调味,盛入碗中即可。

麦冬淮山玉竹煲鸽

材料

鸽1只,淮山15克,玉竹15克,麦冬15克,姜1片,盐适量。

做法

1.鸽去毛去内脏洗净后斩件,然后放入烧开的热水中焯水;

2.淮山、玉竹、麦冬洗净备用;

3.将鸽、淮山、玉竹、麦冬、姜片放入电砂煲中,加入清水1升煲2小时。

西洋参麦冬茶

做法

1.准备药材,西洋参4克,麦冬8克;

2.将西洋参和麦冬洗干净,放入茶杯中;

3.在杯中冲入250ML沸水,盖闷10分钟即可。

麦冬罗汉果茶

材料:麦冬5g、罗汉果1个。

1.将麦冬、罗汉果洗净;

2.罗汉果掰碎,与麦冬一起放入杯中;

3.冲入沸水,盖闷5分钟;

4.稍冷却之后,以茶代饮即可。

THE END

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