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夏天宝宝吃水果注意事项

来源: 更新时间:2022-11-13 00:01:04
The Beginning

不吃易过敏的水果

尤其是体质易过敏的宝宝,不建议吃易过敏的水果,比如很多水果很容易引起过敏的症状,例如橘子、桃子以及芒果还有猕猴桃等,这些水果都不建议一开始吃太多,如果宝宝没有不良症状的产生可适当适量食用为好。而不容易过敏的水果有苹果、梨等。

夏天宝宝吃水果注意事项

每次只添加一种

如果宝宝第一次给宝宝尝试辅食,那么建议先在宝宝嘴边涂抹一些,看是否有过敏的反应,如果没有可先喂1-2口,看是否有出现皮疹等问题,如果没有即可食用,但如果有应该及时停止食用。另外,每次添加辅食应该只选一种食物,坚持几天后再尝试新得一种。

夏天宝宝吃水果注意事项

不能代替辅食

很多妈妈多会用水果直接代替肤质,但水果所含的蛋白质和脂肪量很低,如果只用水果代替辅食会导致宝宝营养不良,而肉类、蔬菜以及谷类等食物都是正餐辅食不可或缺食物。

夏天宝宝吃水果注意事项

6月内的宝宝不喝果汁

对于6个月以内的宝宝,就算是自己榨的新鲜果汁也不建议给宝宝食用,因为果汁富含糖分,如果宝宝一旦习惯了甜味饮品会对清淡食物失去兴趣,尤其不爱喝水,同时对牙齿伤害很大,因为宝宝6个月开始长乳牙了。

夏天宝宝吃水果注意事项

THE END

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