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如何恰当地表扬自己孩子

来源: 更新时间:2022-11-24 00:03:27
The Beginning

如何恰当地表扬自己孩子?表扬孩子也是一门学问,我们的文化中养育儿童时使用表扬更少,而批评更多,更关注儿童表现不如人意的方面,希望通过指出其缺点和弱点而促进其不断完善自己。

根据现代心理学的理论,儿童自信心的建立更多是通过表扬而达成,拥有自信才有力量去完善自我。但是表扬使用不当也可能产生副作用,反而不利于心理发展。我们是否了解如何表扬才对孩子的心理发展有帮助?

简要地说,表扬的作用有三种,一种是给予反馈,一种是爱的表达,还有一种是鼓励激励。

当孩子有一个合适的表现时,我们立即给予表扬,这有反馈作用,表扬的是该表现很好,所以孩子会经由表扬而变得自信,因为他知道自己能做什么,有什么能力。这就是常说的表扬需要具体化。这种表扬有一定的强化作用。什么时候进行表扬也有讲究。孩子付出一定的努力而达成的成就,是值得表扬的。当孩子对某些技能已经能稳定表现了,就不必再表扬,过多表扬,他可能感觉你对他的期望太低。要表扬有进步的行为,而不仅仅是好的行为。比如,小朋友冲动控制能力差,易发脾气,如果你看到他在外界的帮助下努力有所控制,也是可以表扬的,你很棒,以前你这样的情况会发脾气,但这次努力控制住了。孩子更需要这样的表扬,他的努力你看到了。

我们看到小孩夸赞说你很聪明,你很漂亮,这也是表扬,这是一种爱的表达,一般是泛泛而言,没有特别的针对性。有些时候小孩有些表现,也没有什么特别,我们可能也会表扬,泛泛地表扬,这其实是表达爱。使用这类表扬本身是没有问题的,孩子需要得到家长的肯定和欣赏。如果我们过度使用这类表扬,容易让孩子产生自恋,而不利于她的成长。他的自我感觉很好,可是会有点心虚,他不一定意识得到,这种孩子很难接受他人的批评,也不容易去努力完善自己。一旦缺乏这种表扬,孩子可能就感觉父母不爱她了,或者觉得自己就不好了。

为了鼓励孩子做某事,我们会说,你很聪明,你一定能想到解决办法;或者你很懂事,你要让着弟弟妹妹之类的话。这一类的表扬会有鼓励的作用,使用这类的表扬本身没有问题,我们需要给孩子鼓励,发掘他的优点。这一类的表扬是在孩子行为前使用。如果过度使用这类表扬,会让孩子产生压力甚至焦虑。孩子为了满足家长的期望,可能会非常努力地去达成家长的期望,可是这个过程中可能会有一定的焦虑(这取决于他的能力和特点是否容易达成家长的期望),他可能害怕自己表现得不够好,他不一定能完成家长的期望,可能担心因此而失去家长的认可。

我们进行文化比较时发现美国式的养育可能泛泛的表扬过多,或者他们的语言体系是偏向用积极用语的。比如不论你的观点如何,他们基本都会说好(good),或很有趣(interesting)(这其实是否定你的想法了),但是只有当他们说“太棒了”(诸如excellent,fantastic之类的词)才是真正意义的肯定和欣赏。而中国的文化中鼓励式的表扬可能偏多,常常先给你戴上“高帽”,而你被迫去达成他人的期望(集体主义的文化需求),因而焦虑水平可能偏高,而且特别在乎他人的评价。

孩子是需要表扬的,只有得到他人的肯定和认可才能转化为对自己的肯定和认可,这是孩子早期自信心建立的来源。心理独立后,个人更依赖自己的判断给予自己肯定和认可,如果还比较依赖外界的肯定获得自尊,这是心理发育不够成熟的表现。

THE END

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