The Beginning
新型冠状病毒如何治愈出院
第一：不可忽视中医药的作用。
在2003年抗击“非典”的战斗中，中医药就发挥了重要作用。第二，多喝水，合理饮食，作息规律。
多喝水，合理饮食，作息规律。这三句话似乎很平常，却是过来人的经验之谈。特别是多喝水这一点，几乎是所有康复患者会提到的。 第三，心态好，不焦虑。 第四，提高自身免疫力。在康复患者的自述中，有一个词被大家反复提及——免疫力。
免疫力的重要性
真正把病毒清除出去的是人自身的免疫系统。
可见，在狡猾的新冠病毒前，免疫力有多重要。提高免疫力，就要从平时做起，做到“未雨绸缪”。
如何提高自己的免疫力
1：均衡营养。人体的免疫系统保持主要靠食物，营养搭配均匀很重要。 2：作息时间要规律 3：适当运动，慢跑游泳健步走等，都是不错的选择。 4：多喝水，促进血液循环。 5：保持良好的心态。心态好，不焦虑，不生气。那句话怎么说的来着？人不是老死的，不是病死的，是气死的。
THE END
