The Beginning
温湿敷
用温水湿敷能够散热而且操作起来也特别简单，具体做法如下：
1、准备好温水，水温在30度左右，我们身体的温度在36度左右，可以摸起来微凉就可以。
2、将宝宝衣服解开，全身向下不断擦拭，动作要轻柔一些，因为在发烧的时候，宝宝的皮肤会变得敏感。
3、10-15分钟换一次毛巾。
使用退热贴
退热贴开始流行于欧美国家，现在已经成为我国家庭必备的常用降温产品，只要在孩子发热的时候在额头或者其他大血管行走的地方贴上一片，就能达到降温的效果。
退热贴能够发挥降温的作用，主要是因为里面含有大量的水分子凝胶，利用物理的方法将热量集中到凝胶里面，在通过水分子变成水蒸气的过程，带走热量，对局部降温有些很好的效果。
适当减衣服
有的人认为孩子发低烧只要捂一下，出汗就好了。其实这样只会加重发烧的程度，因为孩子低烧也会散发热量，捂起来会让热量散不掉。这个时候应该把宝宝的衣服敞开，让宝宝的皮肤自然散热。
医院治疗
如果宝宝持续低烧一周，就应该及时到医院进行治疗。医生会根据宝宝的情况，采取B超、采血等检查方式，如果宝宝持续低烧2周，医生可能还会进行更加细致的检查。
饮食疗法
要关注宝宝的饮食情况，这个时候要多给宝宝增加食物的多样性，并且多吃软烂易消化的食物，比如蒸鸡蛋、牛奶、鱼肉等，保证营养摄入的充足。
THE END
