The Beginning
雪糕的功效与作用
雪糕是大家常见的甜点,用饮用水、牛乳、奶粉、奶油、食糖等原料,加入适量食品添加剂,经过一系列混合、灭菌等工艺制成的体积膨胀的冷冻饮品。说到雪糕,很多人都认为雪糕不能多吃,但其实雪糕还是有一定营养的,它富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养成分,适当食用雪糕不仅能改善食欲、补充能量,还有很好的消暑作用呢。
孕妇能吃雪糕吗慎吃
孕妇怀孕的前三个月身体各个方面都在适应阶段,此时最好不要吃雪糕,以免对胎儿不利,但三个月后可根据实际身体状况少量食用。
同类慎吃食物:
- 雪糕/烧烤/冰淇淋/西瓜子/汉堡/
产妇能吃雪糕吗慎吃
产妇产后胃肠功能较弱,吃雪糕等生冷食品容易对肠胃造成刺激,引起腹痛、腹泻等症状,所以产妇最好别吃雪糕哦。
同类慎吃食物:
- 蒟蒻/冰激凌/汉堡/爆米花/夏威夷果/
哺乳期能吃雪糕吗慎吃
雪糕是生冷食品,哺乳期产妇吃雪糕,容易引起宝宝拉肚子,所以最好少吃或不吃。
同类慎吃食物:
- 炸鸡/葵花子/火锅/葵花籽/龟苓膏/
婴儿能吃雪糕吗慎吃
雪糕不仅是生冷食品,还含有大量的糖份和添加剂等,宝宝吃后会加重肠胃负担,影响食欲,所以宝宝最好不要吃雪糕。
同类慎吃食物:
- 米果/奶糕/葵花籽/棒棒糖/蒟蒻/
THE END
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