The Beginning
红蟳的功效与作用
红蟳是青蟹的别称，这是一种肉质鲜美、营养丰富的海鲜，对身体有很好的滋补作用。特别是怀孕的红蟳体内会产生一种叫做“膏蟹”的物质，滋补功效极强，被称作“海上人参”。红蟳不仅含有丰富的蛋白质，氨基酸种类也很齐全，适当食用可以为身体补充丰富营养，增强免疫功能。
孕妇能吃红蟳吗不能吃
红蟳属于寒性食物，孕妇吃了易引发流产，堕胎作用非常明显，所以孕妇应该避免食用红蟳。
同类不能吃食物：
- 缢蛏/青蟹/梭子蟹/竹蛏/泥龟/
产妇能吃红蟳吗不能吃
产妇在身体恢复期应该避免食用寒性食物，而红蟳恰恰是寒性食物，产妇吃后不利于身体恢复，甚至会造成体寒。
同类不能吃食物：
- 香螺/元鱼/膏蟹/螃蟹/大闸蟹/
哺乳期能吃红蟳吗不能吃
哺乳期产妇也红蟳，因为红蟳是寒性食物，一来容易使哺乳期产妇体寒，二来容易通过乳汁影响到宝宝，造成宝宝腹泻。
同类不能吃食物：
- 泥龟/山龟/金龟/海蚌/青蟹/
婴儿能吃红蟳吗慎吃
虽然宝宝在6个月后可以开始少量添加蟹肉，但仍要少吃红蟳，以防过敏，有湿疹的宝宝就更不要吃了。
同类慎吃食物：
- 银鲳/鳌虾/刺参/鲇鱼/竹蛏/
THE END
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